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bruno16

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Sobre bruno16

  • Data de Nascimento 16/02/1982

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Reputação

  1. Exatamente. Já temos um país com um mercado nacional de suplementos sucateados. Acho que este fórum a exemplo de outros que eu frequento, deveria sim incentivar a compra e venda de suplementos importados entre os usuários. Vejam só que negócio.
  2. Suplementos não vão fazer milagres amigo, no máximo ajudão os que já tem tempo de treino. Começa com calma e procura se alimentar bem.
  3. Eu particularmente prefiro dar um descanso a cada dois dias de treino.
  4. Altura: 1,83m Peso: 95kg tempo de treino: 2 anos leg press 45: 200kg e agachamento livre: 100kg
  5. Esta caro sim. Pra vc ter uma idéia eu comprei 1kg da Universal por 200 reais
  6. Bom comigo demorou uma semana sem saturação para fazer efeito
  7. Toma em jejum mas antes se alimenta. E só toma nos treinos blz?
  8. Não pois o curso de educação física apenas dá uma visão geral dos outros esportes.
  9. Esse negocio de NO me deu taquicardia no treino, sede descontrolada e tonturas. Não recomendo pra ninguém esse tipo de "suplemento"
  10. Não vale a pena. Eu já usei esse da probiotica e fiquei com tonturas. esse negocio de No2 é balela. Compra proteína que é melhor
  11. Mestre, já tentei usar No2 (oxido nitrico) para dar volumização muscular mas não me adaptei, senti taquicardia e tonturas. A creatina atualmente está proibida. Posso usar a glutamina para gerar volumização celular? Qual seria a dose?
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