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johnatans

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  1. johnatans

    Creatina com refrigerante?

    tópico respondeu a johnatans no pefranzoni em Tópicos sobre suplementação
    kkkkkkk.....q topico sem noção!!! ...bom jah vi gente na academia falar em tomar com refri por causa da glicose e tals ai absorve mais rapido....mas eu acho conversa!!! o negocio é tomar com agua, ou o malto junto ou o shake de umas vez!!! com agua somente é bom pq como diz no topico fixo vc tem uma noçao de quanto é preciso pra dissolve ela!!! mas enfim.....abrxxx galera!!!

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