Thiagoow
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Thiagoow recebeu reputação de fisiculturismo em Creatina vetnil engorda? Dá massa?Apenas 1 coisa pra te falar, com 16 anos nunca "malhou" na vida, apelando pra creatina de cavalo??
www . fila para transplante de rim . com !!
Essa sua academia deve ser boa, pra um professor vender creatina vetnil....
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Thiagoow recebeu reputação de fisiculturismo em Malho de segunda a sexta - melhor AB ou ABCEssa divisão é loucura, malhar a serie C uma vez por semana e as otras duas...e se um dia eu fosse malhar assim eu malharia peito e triceps 1x por semana que é oq da pra malhar com mais intensidade e ai sim seria bom 1 semana de descanso..
faz ABoffAB
ou seja... Segunda: A, Terça: B, Quarta: OFF, Quinta: A, Sexta: B!!
