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kamedak

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  1. kamedak

    Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    postar num tópico respondeu a kamedak no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Que pão é esse ?, De forma ou francês ? E sobre a Albumina e a Aveia é pra tomar junto com leite ou separada ? Refeição líquida seria um copo de whey ?