caiovicari
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caiovicari recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Exercícios que pegam em especifico a parte superior do peitoé que a academia é do meu condominio
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caiovicari recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Exercícios que pegam em especifico a parte superior do peitoentão eu gostaria tbm de saber se tem algum jeito de improvisar o banco inclinado
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caiovicari recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Exercícios que pegam em especifico a parte superior do peitoQueria saber alguns exercícios que pegam em especifico a parte superior do peito...Eu sei que exercícios inclinados pegam a parte superior do peito, mas na minha academia não tem banco que inclina.
Então eu quero que me falem todos os exercícios para a parte superior do peito sem ser esses inclinados...
obrigado desde já
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caiovicari recebeu uma reação de fisiculturismo em Exercícios que pegam em especifico a parte superior do peitoentão eu gostaria tbm de saber se tem algum jeito de improvisar o banco inclinado
