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Marcosmaromba

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  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Como engrossar os dedos das mãos?
  2. Marcosmaromba

    Como engrossar os dedos das mãos?

    uma resposta no tópico postou Marcosmaromba Tópicos sobre treinamento
    Po galera tenho 37cm de braço 34cm d antebraço mas minha mão e meus dedos sao super finos queria saber se tem alguma tecnica para engrosalos