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Marcosmaromba

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  1. Mel de abelha tem IG alto?

    Marcosmaromba posted a topic in Tópicos sobre nutrição
    Afinal mel de abelha tem alto ig ou não?

  2. Como engrossar os dedos das mãos?

    Marcosmaromba posted a topic in Tópicos sobre treinamento
    Po galera tenho 37cm de braço 34cm d antebraço mas minha mão e meus dedos sao super finos queria saber se tem alguma tecnica para engrosalos

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