Bom dia,gostaria de saber quanto tempo o efeito da creatina permanece no corpo apos 60 dias tomando a mesma,por favor me tirem essa duvida,será que fica o efeito no corpo por uns 30 dias apos o seu termino,ou em bem menos tempo o efeito desaparecera ?
lembrando que sigo dieta,e me suplemento com whey optmun,dextrose,bcaa universal,e queria acrescentar a creatina,só estou com essa duvida,fico grato pela atençao,nao conseguir achar nada sobre o assunto na internet !