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Clem

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Tudo que Clem postou

  1. Clem

    Quanto você pega no LEG PRESS?

    tópico respondeu a Clem no -- Predador -- em Tópicos sobre treinamento
    Malhei 1 ano e 3 meses, operei o ombro, voltei a malhar a 4 meses... pego 120 na remada curvada aberta... 3x10
  2. Clem

    Quanto você pega no LEG PRESS?

    tópico respondeu a Clem no -- Predador -- em Tópicos sobre treinamento
    Meu sonho é pegar isso vitz!! Eu tambem viso mais força q hipertrofia... 1.90m 93kg 19anos 37 d braço(acho) 65 perna(acho) 520 no leg 50 no agachamento 50 supino reto 22 rosca direta 3x10
  3. Clem

    Clembuterol: melhor tomar antes ou depois do treino?

    tópico respondeu a Clem no Clem em Tópicos sobre suplementação
    Valew brother!
  4. Clem

    Clembuterol: melhor tomar antes ou depois do treino?

    um tópico no fórum postou Clem Tópicos sobre suplementação
    É melhor tomar antes ou depois do treino? Me disseram que antes é melhor, e o pharma costuma postar que não faz diferença... Eu penso que é melhor depois, pois ter uma takicardia na academia é tenso... o que vcs acham?? o clem inibe a absorção da creatina tb??