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Pessoal, vou começar agora a suplementar com os famosos NO2 (arginina) e tenho algumas dúvidas que ainda não consegui boas informações pela internet e foruns. Quem sabe o pessoal daqui é mais entendido e pode ajudar. Ganhei alguns suplementos de presente, comprados na Europa, e acho que vou ficar com um estoque legal pra muito tempo. São 4 produtos NO2 com diferentes tipos de Arginina (pra quem não sabe é a susbstância que estimula a produção de óxido nítrico no corpo). São esses os suplementos: - Labrada SuperCharge 12 Packs (28 doses) - Arginina Malate - Nutrabolics AE2 240 capsulas + Arginina Keitosocaproate - Max Muscle Max Nitro 120 comprimidos - Arginina Alpha Keto-Gluterate (AAKG) - CMI NO3 Overload MM5T 120 caps (blend com extratos vegetais, arginina, creatina EE, cafeina, etc) - Arginina Alpha Keto-Gluterate (AAKG) As dúvidas são: - Para quem inicia com óxido nítrico, qual seria a melhor arginina? Arginina Alpha Keto-Gluterate (AAKG) Vs Arginina Ethyl Ester (AEE) Vs Arginina Malate (AM). - Alguém sabe as diferenças entre elas? - Alguém já utilizou algum desses suplementos? - Cada suplemento tem uma dosagem diferente de Arginina, por exemplo, o Nutribolics recomenda 6g diárias e o Max muscle 3g diárias, diferença bem alta, pq? Qual o máximo? Existe a possibilidade de: mandar tudo pra dentro e vamo ver o que acontece uahauauah. (lógico 1 de cada vez e ciclando com tempos distantes). Desculpe a quantidade de perguntas, realmente encontrei poucas informações em foruns gringoos e muito abstratas. Foto dos produtos: Obrigado a todos desde já! Abraço

Bom dia a todos. Meu instrutor me deu a receita de 2000mg de AAKG (L-Arginine Alpha-Ketoglutarate) antes do treino, pra função de vaso-dilatador. No entanto, a única farmácia de manipulação que trabalha com AAKG na minha cidade não está dispondo da matéria prima para fazê-lo. Alguém saberia me indicar alguma farmácia de manipulação de confiança que pudesse manipúlá-lo? Se for na região da minha cidade (Londrina - PR) seria melhor, mas aceito qualquer sugestão. Muito obrigado a todos.