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CICLO GET BIG! Então, sempre acompanhei esse fórum.. e uma época até relatei um ciclo de Durateston...dps fiquei meio sem tempo de continuar postando... vida corrida e tal, mas o treino sempre continuei... Infelizmente dia 02 de Fevereiro, eu quebrei o Úmero, o Ortopedista me deu 2 opções, operar ou colocar gesso.. sendo que se fosse no gesso seria 3 meses IMOBILIZADO, optei pela cirurgia que seria mais rápida a recuperação.. dia 07 de Fevereiro eu operei e só fiquei com um curativo no lugar, mas não podia treinar, em Março voltei pra academia fazendo uns treinos de pernas e aeróbico...aprov