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Compressão no meio do peito fazendo supino: houve estiramento?
um tópico no fórum postou Thiago Gusmao Lesões musculares
Entao gente, vou falar para vcs oq esta me ocorrendo pois eh uma coisa bem estranha e nunca tinha visto isso, c vcs tiverem alguma sugestao ou dica por favor me diga. Entao, um belo dia eu estava fazendo supino reto e durante a execuçao desse exercicio eu senti uma serta "compressao" no meio do peito (nakele osso q fika entre os 2 musculos do peito... n sei o nome direito). AI eu parei d faze supino reto e a dor parou... Agora eu faço exercicios q fikam com o peito apoiado no banco, por exemplo, remada no balco alto e tal, ai eu sinto essa mesma "compressao" no meio do peito (nakele osso q fika no meio). O professor falo q podia ser uma contratura ou estiramento. Vcs tem alguma ideia do q possa ser isso e como eu resolvo? Vlw bgd ai gente.
