Gostaria de saber a opinião de voces sobre whey protein.
Tenho intolerância à lactose, portanto whey comum num adianta nada para mim, pois em 1 hora já boto tudo pra fora.
Queria saber quais os melhores e qual o melhor whey realmente isolado, independente do preço, pois sempre importo suplementos, então preço não é tanto um problema.
E outra que queria saber, o whey da optimum é realmente isolado??