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Resultados para as tags 'remada baixa sentada com triângulo'.
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Deixar os joelhos semiflexionados no equipamento; Posicionar o tronco de modo ereto (90º em relação ao solo); Fazer a puxada até o tórax, com adução das escápulas; Estender completamente os braços, com abdução das escápulas ao final.- 1 comentário
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- remada
- remada neutra no cabo
- (e 4 mais)
