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Encontrado(s) 2 registros

  1. Tenho trembo e dura parado aqui em casa, e tô querendo fazer um ciclo pra tirar um pouco de água e gordura, mas sem perder o volume que tô agora. Tô em Cruise tem um mês +ou- Quero pedir a opinião de vcs Bros
  2. Leonardo Mansur

    TREMBO + DURA

    e ai pessoal, queria uma ajuda.. vou começar ciclo daqui umas 3 semanas, esta bom? complementar com algo? Idade: 24 - Altura: 180cm - Peso: 80kg - Percentual de gordura(BF): 8% - Tempo de treino: 7 anos - Objetivo: ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: 1-8 trembo acetato 225mg/sem (segunda, quarta e sexta) 1-8 dura 500mg/semana (segunda e quinta) Tamoxifeno 10mg todos días. Durante e pos ciclo Dieta: proteina 4g/kg (frango peixe e carne vermelha magra) carbs ( batata doce, arroz integral..) suplemento: whey, bcaa, creatina
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