Tb não treino pra pegar mulher, afinal, sou mto bem comprometido mas confesso que a minha meta não agrada minha namorada. Mas ... como treino pra gosto PESSOAL, continuo minha meta de 100 kg e 10% de bf... acho que la pro fim do ano dá.
Raras são as minas que curtem kras mto grandes, elas preferem mto mais um kra seco e definido q um monster acima de 100 kg