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Cara...antes de dormir se pudesse comer uma azeitona seria o ideal...porque se tem uma coisa que não se deve fazer é comer antes de dormir.

 

A noite é a hora de emagrecer, de se alimentar pra secar as gorduras da barriga e ficar tanquinho.

 

Não vou tirar da cartola o segredo do que se deve comer à noite..mas quem mandar dieta eu digo se tá certo ou errado.

Cheio dos segredos, mostra o tanquinho aí hahahaha.


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