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Whey + Albumina


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Galera, comecei a tomar albumina, mas eh foda, praticamente intragavel so com agua, ja tentei por leite desnatado, mas tbm n desce, ja botei mel, mas fica mto enjoativo...enfim, tomo antes de dormir e ontem a noite resolvi misturar com meio scoop de whey de chocolate, curti o sabor. Minha duvida eh: Seria excesso de proteina antes de dormir? O whey que eu botei é isolado, meio scoop, tomo 1 scoop de albumina. Valeu galera!

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só eu q acostumei com o gosto da albumina???

 

sem problemas mandar whey e albumina

 

em vez de se preocupar com o excesso de proteina, pq nao faz uma dose meio a meio??

 

abs

Eu tbém .. Tomo a minha como se fosse água rsrs... nem sinto mais gosto ruim!! Com o tempo acho q todo mundo se acostuma ^^

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