hhatual Postado 10 de agosto de 2013 Compartilhar Postado 10 de agosto de 2013 Bom pessoal, logo estarei na casa dos 30, e sempre quis engrossar minhas pernas. Sempre quis ter pernas volumosas, mesmo que não tivessem muita definição. O que importa são pernas volumosas com aspecto reto desde o joelho até o tornozelo. Mas tah difícil. Gostaria de saber se focando na academia, com dieta hipercalória, suplementos posteriormente mesmo próximo dos 30 anos terei resultados satisfatórios. Digam se puderem o quanto ganharam de pernas (principalmente da região inferior joelho ao tornozelo) Preciso postar fotos e medidas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
hhatual Postado 12 de agosto de 2013 Autor Compartilhar Postado 12 de agosto de 2013 Crea ajuda reter líquido? Gostaria de saber se com 30 anos é possível ter ótimos resultados assim como alguém de 20. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Kabul Postado 12 de agosto de 2013 Compartilhar Postado 12 de agosto de 2013 É sim, bora treinar go go Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vinicius Souza Postado 13 de agosto de 2013 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2013 É sim, bora treinar go go Cara, não perde tempo! Esse cara tá há mais de anos com vários usuários diferentes, sempre fazendo a mesma pergunta de como aumentar as pernas! Kabul, Bernardo1 e Arnold1989 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Bernardo1 Postado 13 de agosto de 2013 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2013 UHSAHusaHUSAHusahuSAHUhsauHSAUsa Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Micael Silva Postado 13 de agosto de 2013 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2013 . Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vinicius Souza Postado 13 de agosto de 2013 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2013 Não sei pq ainda não baniram esse cara! Se bem que o pokoyô posta asneira todos os dias e continua aqui, não vai ser esse, postando a cada 6 meses que vai dar ban! Kabul e Arnold1989 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
hhatual Postado 13 de agosto de 2013 Autor Compartilhar Postado 13 de agosto de 2013 Não sei pq ainda não baniram esse cara! Se bem que o pokoyô posta asneira todos os dias e continua aqui, não vai ser esse, postando a cada 6 meses que vai dar ban! Asneira é o **** o usuário é o mesmo! Não tô fazendo outros não! Banir? A pergunta não é a mesma! É simples, não acusem e não respondam poxa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
hhatual Postado 13 de agosto de 2013 Autor Compartilhar Postado 13 de agosto de 2013 Cara, não perde tempo! Esse cara tá há mais de anos com vários usuários diferentes, sempre fazendo a mesma pergunta de como aumentar as pernas! Fazendo a mesma pergunta? CadÊ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Arnold1989 Postado 14 de agosto de 2013 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2013 Não sei pq ainda não baniram esse cara! Se bem que o pokoyô posta asneira todos os dias e continua aqui, não vai ser esse, postando a cada 6 meses que vai dar ban! O cara é quase um pokoyo só q ao invés de dorsais são as pernas Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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