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e ae galera blza? ta pra fazer 1 mês que to em cutting!, minha rotina da dieta e treinamento esta sendo assim 1 fase redução alimentar aerobico 3x na semana , 2 fase baixando os carbo, aerobico 5x na semana, chá verde, cafeina + franol, 3 fase dieta cetogenica, chá verde, cafeina + franol e t4.
gostaria de saber qual as doses de t4 ? e se pode tomar msmo tomando franol, cafeina e efedrina? lembrando q vão ser 15on e 15 off'..


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Cara, eu tenho hipotireoidismo e não fico brincando com essas coisas. Já usei T3 e T4. Como medicamentos, superdosei um pouco quando achei necessário, mas tinha em mente que em mim não daria problemas maiores porque já tava tudo bagunçado. Mas queima muita massa magra junto com a gordura, e você realmente não parece ter estrutura pra isso. Não brinca com tireoide, é coisa séria.

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