Substituir Creatina por outro suplemento = força

[vitorferreira]

pessoa, ficar de olhar nas pesquisas...

 

crea NÃO precisa ser ciclada mais

NÃO retem

NÃO faz mal algum, pelo contrario, melhora a memoria e outras funções

[Drikko]

Tava com essa duvida se ciclar ou nao a creatina, ja que meu pote ta perto do fim. Mas vou continuar. Ja li mto e vi que nao há necessidade de ciclar crea.

[Locemar]

Eu uso 20g de creatina e nao estou roliço, meu rim nao apodreceu, sinto uma ajuda nos treinos além de nunca ter feito essa saturação.  Imagina ter que usar 80g por dia pra saturar? Pelo menos ja aconteceu deu jogar uma dose alta no meio de um ciclo que estava estagnando e ganhei mais um pouco de peso. 

[Body Muscle]

eu uso 6g todos os dias a pelo menos 3 anos sem para, e olha... ainda to aqui!!!

kkkkkkkkkkk

[vitorferreira]

eu uso 6g todos os dias a pelo menos 3 anos sem para, e olha... ainda to aqui!!!

kkkkkkkkkkk

eu uso 10 husauhsahusa