Real Blend Protein da CNC (marca nacional) é recomandável? E sobre fazer um shake do blend + creatina

[Thulio Martins Fernandes]

só reforçando que proteína de soja é ótima....mas entre proteinas vegetais e animais prefira a última.

Proteina texturizada de soja é aquela famosa carne de soja....legal..mas tem 30 a 35% de proteína enquanto a isolada de soja tem níveis superiores a 80%

 

Poxa, é uma baita diferença mesmo, mas acho q não é tão grande. Saca esse link: http://suplementacaoesaude.blogspot.com.br/2013/01/proteina-de-soja-o-que-dizem-os-estudos.html

 

No meio da matéria tem uma lista dos valores biológicos:

* Whey Concentrado = 104

* Ovo inteiro = 100

* Clara de ovo = 88

* Caseína = 77

* Soja = 74

 

Pelo jeito só vale a pena a comprar blend se o preço for mais baixo, mas acho que a diferença é tão pouca que tá valendo comprar o Whey msm.

[Body Muscle]

exato... e no blend pra baratear a produção, mais de 70% da proteína usada é soja, e nunca isolada, alfumas marcas nem tem outro tipo, dizem ter, mas só vem a soja... fora as que só tem carbo mesmo

[ivansousafitness]

eai galera blz?

 

o fato de eu nao gostar de proteina de soja e que proteinas vegetais sao "incompletas" quer dizer ela nao tem exatamente todos os aminoacidos, ja a animal sim estas seriam "completas"

 

 mas eu consumo preoteina de soja em media 2 vezes por semana.

sou a favor principalmente pelo preço.

 

de uma pesquisada verá que compensa ela pura e whey so puru tbm

[Arnold1989]

Poxa, é uma baita diferença mesmo, mas acho q não é tão grande. Saca esse link: http://suplementacaoesaude.blogspot.com.br/2013/01/proteina-de-soja-o-que-dizem-os-estudos.html

 

No meio da matéria tem uma lista dos valores biológicos:

* Whey Concentrado = 104

* Ovo inteiro = 100

* Clara de ovo = 88

* Caseína = 77

* Soja = 74

 

Pelo jeito só vale a pena a comprar blend se o preço for mais baixo, mas acho que a diferença é tão pouca que tá valendo comprar o Whey msm.

 

é 25% Cara, é muito sim

[Regis Rock]

Na boa... Se os supostos Whey de soro de leite já vêm batizados com farinha, imagina esses blends com soja....... Ainda mais de marca tentando se passar por outra......

[Thulio Martins Fernandes]

Na boa... Se os supostos Whey de soro de leite já vêm batizados com farinha, imagina esses blends com soja....... Ainda mais de marca tentando se passar por outra......

 

Mais algum teste de qualidade foi feito além daquele do Felipe Bonfim?

[Alymec]

Não sei se fizeram mais laudos, pelo menos não ouvi falar deles...

 

Eu ficaria com as marcas estrangeiras tradicionais. Vale muito mais investir em um produto de fora do que confiar em produtos feitos por brasileiros. Não pago pau pra quem eh de fora não, mas se marcas brasileiras conhecidas vendem farinha imagina as que não têm muita coisa a perder.

 

E se for pra adicionar proteínas a sua dieta é melhor investir em carnes, ovos, leite e peixes do que comprar esses tipos de produtos!

[Body Muscle]

Mais algum teste de qualidade foi feito além daquele do Felipe Bonfim?

kkkkkkkkkkkkkkkkk... é FELIX brother... e não felipe...

[Thulio Martins Fernandes]

E se for pra adicionar proteínas a sua dieta é melhor investir em carnes, ovos, leite e peixes do que comprar esses tipos de produtos!

 

Pq?

[Thulio Martins Fernandes]

kkkkkkkkkkkkkkkkk... é FELIX brother... e não felipe...

 

EUHUEUHEHU erro meu