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Barra de Proteína...Funciona?


Rusty Nail

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Postado

Cara,

depende da barra de proteina,

se for nutry, trio ou neston, tudo uma merda,

agora tem barras de proteinas que vendem em lojas de suplementos, que algumas tem uma boa quantidade de proteina,

8)

Postado

comprei a da neo nutry 16 g de protein mais 22 carbos e 4.5 gord vira?

Postado

Sinceramente ... .vale mais apena comprar um pote de whey e albumina .....

as barrinhas realmente boa custam em média r$ 5 ou 6 reais ...

Agora se for um dia que vc esqueceu de tomar seu whey e vc tá na correria sem tempo , dai sim vale apena comprar uma barrinha .

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