Bils Postado 21 de fevereiro de 2016 Postado 21 de fevereiro de 2016 Olha ae a 7 meses eu tinha 116 kg e fiz uma dieta por conta propria tomei um termogenico importado dos EUA file consegui perder 34 kg hj to mandando um ciclo de enantato de testosterona 250mg ,stanozolol 100mg e agora vou mandar uma nandrolona to vendo grandes resultados volto a postar umas fotos. Treino e tao foda que nem fico muita pele por conta que to tomando um colageno top tbm. Toxi 1
Visitante FitCoupleHim Postado 22 de fevereiro de 2016 Postado 22 de fevereiro de 2016 Parabéns pela evolução. Qual foi o termogenico que usou? E a dieta como foi? Acompanhando.
Bils Postado 22 de fevereiro de 2016 Autor Postado 22 de fevereiro de 2016 olha cara meu primeiro passo foi parar de beber e fumar eu era alcolatra e fumei 14 anos ,ai começei numa caminhada sem termogenico no primeiro mes só de liquido retido perdi 7 kilos primeiro mes,dai cortei carbo geral so proteina dai ja fui perdendo o pique por falta de carbo dai começei tomar um termogenico a base de sitrus arantiun o Riped fast cafeina 210 mlg começa tomando uma cafeina mais forte nao que e perigoso se vc tiver problemas de nervo ou pressao ou alteraçao de humor nao podi, dieta foi bem restrita batata doce 2 vezes por semana zero arroz ,zero macarrao,comer feijao ,peito de frango e verdura a vontade mais eu fazia aerobico em jejum que me ajudou muito,mais porque agora to sem tempo mais vo posta a cafeina que tomei e explicar um pouco detalhado amanha blz dai vc olha pq vou deitar to morto.kkk abraçao
Visitante FitCoupleHim Postado 22 de fevereiro de 2016 Postado 22 de fevereiro de 2016 Fez dieta Low carb associada com citrus aurantium. Eu particularmente gosto muito do citrus. Tive uma ótima experiência de perda de gordura abdominal do com citrus, sem mudar nada mais na rotina... engraçado que ninguém acredita quando conto, mas enfim, o resultado só fiz respeito a mim mesmo rsrsrsrs. Parabéns pelos resultados e por ter largado os vícios. Abs .
Mestre Postado 22 de fevereiro de 2016 Postado 22 de fevereiro de 2016 Uma mudança muito positiva em todos os sentidos, parabéns colega. Vou mover seu tópico para a seção onde as pessoas narram suas histórias e evoluções com fotos. abraços. Bils 1
Bils Postado 22 de fevereiro de 2016 Autor Postado 22 de fevereiro de 2016 eu tomo essa cafeina ai agora file só que é 1 capsula 420 pra quem nunca tomo vai gostar nao pq fica na atividade pra porra e esse whay ai 89 reais 3 kg e pra mim ta sendo muito bom.
Moderador Batata... Postado 22 de fevereiro de 2016 Moderador Postado 22 de fevereiro de 2016 Parabéns pela mudança mano, muito bom mesmo... pelo que entendi, treina a apenas 7 meses e está mandando 3 drogas no 1º ciclo ? É isso ? Novamente parabéns, foi uma mudança radical mesmo... Bils 1
Bils Postado 22 de fevereiro de 2016 Autor Postado 22 de fevereiro de 2016 sim tomei 10 ml de enantato 20 ml de stanozolo mais 10 ml de nandrolona. Mas o seguinte o stano acaba no meio do ciclo dai vou ciclar so 10 ml de enantato com 10 ml de nandrolona. dai depois de 14 a 15 dias ja vo fazer o tpc tudo na mao ja mais vou deixar pra postar as fotos quando acabar. de 83 kg ja consegui percentual de gordura 11 e to com 92 kg em 1 mes e meio ciclando.
Pihh Postado 22 de fevereiro de 2016 Postado 22 de fevereiro de 2016 Uma ajuda ai.. treino gvt (10x10) e bom para ectomorfo?
Bils Postado 22 de fevereiro de 2016 Autor Postado 22 de fevereiro de 2016 amigo eu nao entendo muito de treino gvt nao mais tem sites ai que explicam mais pelo que eu li os ganhos nao sao tao rapidos.
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