Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

O treino GVT é bom para ectomorfo?

Pihh

Por Pihh
em Tópicos sobre treinamento

 Compartilhar

Post Destacado


  • Respostas 1
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Dias mais ativos

Membros mais ativos neste tópico

Dias mais ativos

Posts mais populares

Pihh
Pihh

Alguém pode dizer se o treino gvt é bom para ectomorfo? Obg.

Jaraqui
Jaraqui

German Volume Trainning... treino pra cabra macho...rs Pessoal gosta de usar muito esse tipo de treino pra ganho bruto de massa. Logo, geralmente é bom conjugá-lo com um período de bulk. O p

Jaraqui Novato

Jaraqui

Postado
Postado

German Volume Trainning... treino pra cabra macho...rs

Pessoal gosta de usar muito esse tipo de treino pra ganho bruto de massa. Logo, geralmente é bom conjugá-lo com um período de bulk.

O principal cuidado é com o cálculo das cargas, pra evitar lesões, pois o treino é de uma intensidade estonteante.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
 Compartilhar
Ir para a lista de tópicos



SIGA

×
×
  • Criar novo...