1º CICLO: Oxandrolona (masculino)

[Dr. Who]

- Idade: 30

- Altura: 177cm

- Peso: 92kg

- Percentual de gordura(BF): 20%

- Tempo de treino: Entre idas e vindas, cerca de 10 anos

- Objetivo: principalmente baixar BF

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

 

Um breve histórico: 

 

Treino há mais de 10 anos, parei e voltei várias vezes, nunca fui fissurado pela musculação... Há cerca de 3 anos tive alguns problemas de saúde e parei totalmente, engordei pra caramba por causa do sedentarismo e das medicações, no final do ano passado voltei a ativa, dieta + academia (estava com 32% de BF e 100kg), depois de 6 meses consegui melhorar bastante meu físico, mas como nem tudo são flores, não sou mais tão jovem e nos últimos tempos estou tendo dificuldades na perda de peso gordo (faço avaliações semanalmente), estou perdendo massa magra mesmo mantendo a dieta a risca, na outra semana acabo por recuperá-la, mas a gordura não está variando nada. Eu que sempre tive a visão que AEs serviam para quem é atleta de alto desempenho e/ou quer quebrar limites genéticos, resolvi me render (espero nao viciar kkkk). 

Meu plano é um ciclo bem simples: fazer um ciclo de Oxandrolona com enfoque quase total em segurar a massa magra (talvez até aumentá-la um pouco), vou aumentar os aeróbicos e um pouco do volume do treino já que em teoria ficará mais difícil entrar em overtraining.

Realizei os exames pré-ciclo e estão todos nos conformes

Planejo fazer a TPC com Tamoxifeno apenas (a principio)

A minha única duvida é o tempo que eu posso ficar em uso da Oxandrolona me beneficiando do anabolismo sem inibir tanto minha produção endógena de testosterona.

 

Pensei em 3 estruturas de ciclo e gostaria de saber qual seria mais aconselhada, tendo em vista meu objetivo

 

Semana 1-8 (podendo estender para até 12 semanas): 60mg todos os dias (3x 20mg de 8/8h)

 

Semana 1-6 (pausa de 6 semanas com TPC e depois + 6 semanas): 60mg todos os dias (3x 20mg de 8/8h)

 

Semana 1-8 (ou até 10): 80mg todos os dias (4x 20mg de 6/6h)

 

Obs.: Usarei Oxandrolona manipulada 20mg por cápsula

 

Agradeço de antemão a todos que puderem contribuir!

[Mstrongest]

Padronize o seu tópico conforme exemplo abaixo:

(Copie e cole e responda ao lado)

 Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.
 

[Apollo Galeno]

Esperando as informações