Cfr Postado 20 de agosto de 2019 Postado 20 de agosto de 2019 (editado) Ola, gostaria da ajuda de vocês, comecei um ciclo de oxandrolona a duas semanas usando dez MG por dia, porém estou em dúvidas de como prosseguir e se estou a fazer certo, Já fiz ciclo de dura e stano a três anos atrás, parei de treinar por um ano e voltei a pouco, desanimada com resultados já quis começar com ciclo de oxa.. três meses do recomeço.. Vou postar fotos. idade: 25 anos altura 1,55 Peso: 56,0kg * 4 primeiros semanas 10 mg e ver como o corpo vai responder e depois aumentar/diminuir. Objetivo: Ganho de massa e perda de gordura Treinos 3 vezes na semana Editado 20 de agosto de 2019 por Carlar Colocação errada Alice Oliveira S. 1
Estelamelo Postado 20 de agosto de 2019 Postado 20 de agosto de 2019 1 hora atrás, Carlar disse: Ola, gostaria da ajuda de vocês, comecei um ciclo de oxandrolona a duas semanas usando dez MG por dia, porém estou em dúvidas de como prosseguir e se estou a fazer certo, Já fiz ciclo de dura e stano a três anos atrás, parei de treinar por um ano e voltei a pouco, desanimada com resultados já quis começar com ciclo de oxa.. três meses do recomeço.. Vou postar fotos. idade: 25 anos altura 1,55 Peso: 56,0kg * 4 primeiros semanas 10 mg e ver como o corpo vai responder e depois aumentar/diminuir. Objetivo: Ganho de massa e perda de gordura Treinos 3 vezes na semana Acompanhando! Posta suas fotos para assim eles avaliarem! 😊 Apollo Galeno e Alice Oliveira S. 2
Moderador Apollo Galeno Postado 20 de agosto de 2019 Moderador Postado 20 de agosto de 2019 Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas .... (Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos. Alice Oliveira S. 1
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