Axe Postado 11 de novembro de 2019 Postado 11 de novembro de 2019 Boa tarde marombeiros, Comecei meu primeiro ciclo e vou relatar aqui pra vocês, O ciclo será de 10 semanas, sendo: 400mg Deca por semana - (Toda terça e sexta feira eu tomo 200mg) 500mg Enantato de Testo por semana - (Toda terça e sexta feira eu tomo 250mg) 40mg Dianabol TSD - (Kick Start 4 Semanas) (duvida se tomo Anastrozol)(calma vão ver os exames) Já estou ciclando e estou na 6ª aplicação (08/11) Bf: 14% Idade: 28 anos Altura: 1,85m Peso: 90kg (vim de um cuting de 92 para 85, agora estou voltando a aumentar as kcal) Treino há 13 anos e tenho bom rendimento na academia e a meta é ter ganhos. (pausas nunca passaram de 2 meses) (atualmente 8 meses ininterruptos) Fiz um exame de sangue recente, segue uma parte dos resultados: ANTES DO CICLO EXAMES feitos após a 5 aplicação DIETA 290 proteína 190 gordura 220 carboidratos minhas duvidas são: 1ª - a quantidade de testo para a 5ª aplicação está OK ou subdosada? 2ª - o uso de IA (neste momento) é necessário com esses resultados do exame? (0% sensibilidade) Apollo Galeno e Alice Oliveira S. 1 1
Moderador Apollo Galeno Postado 12 de novembro de 2019 Moderador Postado 12 de novembro de 2019 9 horas atrás, Bardo disse: 2ª - o uso de IA (neste momento) é necessário com esses resultados do exame? (0% sensibilidade) Onde está o exame de estrógeno ?? Alice Oliveira S. 1
Axe Postado 12 de novembro de 2019 Autor Postado 12 de novembro de 2019 10 horas atrás, Apollo Galeno disse: Onde está o exame de estrógeno ?? Irei fazer novamente os exames essa semana, ontem liguei pro laboratório e eles me informaram que o exame de testosterona só detecta até os 1,5ng/ml... é mole? LH, FSH, testosterona total, Testosterona Livre, estradiol, prolactina, TSH, T3, T4, TGO, TGP e hemograma completo. somente esses resolve? ou incluiria algum outro? Alice Oliveira S. 1
Moderador Perfil Desativado Postado 12 de novembro de 2019 Moderador Postado 12 de novembro de 2019 Bacana. Parabéns pelos exames antes do ciclo... Já pensou na TPC?? Veja que seu LH e FSH já estavam zerados em 2 semanas e meia ( e teu LH antes do ciclo estava bombando). Deca suprime bem o eixo. Pq a preocupação com estrogênio /IA? Se é para se preocupar não era o caso usar a Diana. Se houver um aumento de E2 pela Diana e não houver sensibilidade, deixa quieto, não mexe com IA. Mas se queria ganhos secos nao era para ir de Diana... Resumindo, se está com Diana e não quer inchar cuida da dieta e se for para ganhar volume rapido, aceite o risco da ginecomastia (aumento do estrogênio da Diana dá o aumento de volume pela retenção) Marcos...V e Alice Oliveira S. 2
Axe Postado 12 de novembro de 2019 Autor Postado 12 de novembro de 2019 (editado) 31 minutos atrás, Bravo Costa disse: Bacana. Parabéns pelos exames antes do ciclo... Já pensou na TPC?? Veja que seu LH e FSH já estavam zerados em 2 semanas e meia ( e teu LH antes do ciclo estava bombando). Deca suprime bem o eixo. Pq a preocupação com estrogênio /IA? Se é para se preocupar não era o caso usar a Diana. Se houver um aumento de E2 pela Diana e não houver sensibilidade, deixa quieto, não mexe com IA. Mas se queria ganhos secos nao era para ir de Diana... Resumindo, se está com Diana e não quer inchar cuida da dieta e se for para ganhar volume rapido, aceite o risco da ginecomastia (aumento do estrogênio da Diana dá o aumento de volume pela retenção) Obrigado pelas dicas Bravo, estou controlando bastante a ingestão de carboidratos, em 10 de julho estava com 92 kg, em 15 de setembro estava com 85 kg, vim de um cutting e inicei o ciclo com 87kg, atualmente (3 semana) estou batendo 91kg, com 40 mg de diana diarios, TGO e TGP estão tranquilos, estou tomando 2 lts de suco de espinafre e alternando com erva mate durante os finais de semana, não tenho visto muita retenção, quero bolar um relato nesse fds para postar aqui, mas antes quero resolver essa questão dos exames, dae vou postar as fotos. Só tomei o IA 1 vez e suspendi o uso por não senti nenhuma sensibilidade. TPC ainda to pensando no que fazer - não planejei ainda (to muito focado no ciclo no momento), tem alguma dica ? me esclarece duas duvidas 1ª - colocar o HCG 5000 ui por 2x semana o que acha ? (fazer valer o dinheiro da aplicação, estou gastando 35 talkeis por aplicação, preferi não correr riscos com abscessos) 4 horas atrás, Bardo disse: Irei fazer novamente os exames essa semana, ontem liguei pro laboratório e eles me informaram que o exame de testosterona só detecta até os 1,5ng/ml... é mole? LH, FSH, testosterona total, Testosterona Livre, estradiol, prolactina, TSH, T3, T4, TGO, TGP e hemograma completo. somente esses resolve? 2ª - precisa colocar algum outro exame além desses? se sim quais você recomendaria (pretendo fazer amanha)? Editado 12 de novembro de 2019 por Bardo Alice Oliveira S. 1
Moderador Perfil Desativado Postado 12 de novembro de 2019 Moderador Postado 12 de novembro de 2019 Tiraria LH e FSH pq ja sabe que estão zerados. Se for pagar, tire T3. Se não for pagar, pode fazer ácido úrico, creatinina e ureia. Outra... 4 kg em 3 semanas é retenção e/ou gordura kkkkk Alice Oliveira S. 1
Axe Postado 12 de novembro de 2019 Autor Postado 12 de novembro de 2019 (editado) 8 minutos atrás, Bravo Costa disse: Tiraria LH e FSH pq ja sabe que estão zerados. Se for pagar, tire T3. Se não for pagar, pode fazer ácido úrico, creatinina e ureia. Outra... 4 kg em 3 semanas é retenção e/ou gordura kkkkk Beleza vou colocar esses! pode até ter uma parcela pequena de retenção, mas na balança sai dos 87,5 para 91kg (no maximo que bateu na balança ate agora) sem contar que estou fazendo 9 refeições por dia (já incluindo os 2 shots de whey no pré e no pós + 7 "refeições" solidas, (não me pesei em jejum, só me peso as 19 horas, que é o horário do meu treino) Editado 12 de novembro de 2019 por Bardo Alice Oliveira S. 1
Moderador Apollo Galeno Postado 13 de novembro de 2019 Moderador Postado 13 de novembro de 2019 22 horas atrás, Apollo Galeno disse: Onde está o exame de estrógeno ?? Perdão por ter pedido o exame!! Vou pedir algo mais importante que passou batido! Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Problemas de Saúde: Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos. Alice Oliveira S. 1
Axe Postado 13 de novembro de 2019 Autor Postado 13 de novembro de 2019 (editado) Em 11/11/2019 em 13:11, Axe disse: Boa tarde marombeiros, Comecei meu primeiro ciclo e vou relatar aqui pra vocês, O ciclo será de 10 semanas, sendo: 400mg Deca por semana - (Toda terça e sexta feira eu tomo 200mg) 500mg Enantato de Testo por semana - (Toda terça e sexta feira eu tomo 250mg) 40mg Dianabol TSD - (Kick Start 4 Semanas) (duvida se tomo Anastrozol)(calma vão ver os exames) Já estou ciclando e estou na 6ª aplicação (08/11) Bf: 14% Idade: 28 anos Altura: 1,85m Peso: 90kg (vim de um cuting de 92 para 85, agora estou voltando a aumentar as kcal) Treino há 13 anos e tenho bom rendimento na academia e a meta é ter ganhos. (pausas nunca passaram de 2 meses) (atualmente 8 meses ininterruptos) Fiz um exame de sangue recente, segue uma parte dos resultados: ANTES DO CICLO EXAMES feitos após a 5 aplicação DIETA 290 proteína 190 gordura 220 carboidratos minhas duvidas são: 1ª - a quantidade de testo para a 5ª aplicação está OK ou subdosada? 2ª - o uso de IA (neste momento) é necessário com esses resultados do exame? (0% sensibilidade) COMO EDITO O PRIMEIRO POST? Idade: 27 Altura:185 inicio do ciclo 87 Peso:90 ATUAL - me peso todos dias as 19 horas (bulking 05/07 = 92kg - cutting 10/10= 84 kg ) fazendo 9 refeições por dia (já incluindo os 2 shots de whey no pré e no pós + 7 "refeições" solidas Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):nao Problemas de Saúde:nao Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= segue acima Tempo de treino: 13 anos (algumas pausas de faculdade mas que nao ultrapassaram 3 meses) Ciclos FEITOS com dose e tempo: nao Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: acima Divisão de treino e horario do mesmo: acima Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:acima Editado 13 de novembro de 2019 por Axe Alice Oliveira S. e Apollo Galeno 1 1
Moderador Perfil Desativado Postado 13 de novembro de 2019 Moderador Postado 13 de novembro de 2019 Meu amigo, vamos lá... Vou direto para tentar te ajudar... 1- seu BF está longe de ser 14%. Deve ter uns 20% 2- seu shape não está bom para usar Diana. Está barrigudo e perna fina, ou seja, dieta errada. 3- me parece que a dieta que vc quer fazer está em superávit calórico muito alto... Vai dar ruim. Sugestão, fazer dieta na NDC (necessidade diária de calorias), sem déficit e sem superavit. A deca tende a reter, mas assim, ela vai anabolizar dando MM e secar a banha. 4- pára com Diana Sugestão para NDC 3000 KCal com 270g de proteína e 90g de gordura bo resto de carboidratos... Coloque no myfitnesspal Bella, Alice Oliveira S., Marcos...V e 1 outro 4
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