JovemIdoso Postado 14 de dezembro de 2023 Compartilhar Postado 14 de dezembro de 2023 Estou retomando os treinos e quero em um "curto prazo"(1 ano) melhoras drasticamente meu shape... queria saber o que acham e como devo ministrar esse ciclo de Deca+Dura+Stano A ideia inicial seria utilizar 1ml cada por semana, o que acham? ou acham que outro tipo de ciclo faria melhor efeito? Peso: 118kg Altura: 195cm tenho maiores consentrações de gordura na barriga, costas e peito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Batata... Postado 14 de dezembro de 2023 Moderador Compartilhar Postado 14 de dezembro de 2023 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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