Estralar de ossos...

[MINQiz]

Gostaria de saber se isso eh normal, pois isso acontece comigo quando estou fazendo flexões de braço, com os cotovelos junto ao corpo.

Fico com medo de que isso seja algum tipo de atrito entre os ossos e com o tempo ocasione alguma lesão.

Quem puder me ajudar em agradeço =D

[castronovo]

Gostaria de saber se isso eh normal, pois isso acontece comigo quando estou fazendo flexões de braço, com os cotovelos junto ao corpo.

Fico com medo de que isso seja algum tipo de atrito entre os ossos e com o tempo ocasione alguma lesão.

Quem puder me ajudar em agradeço =D

pra mim tambem rola isso não sei porque mas enche o saco.....e doi um pouquinho tambem......

[vitz]

isso é apenas um desajuste articular.

[castronovo]

isso é apenas um desajuste articular.

e como é que faz para melhorar isso? tem algum remedio ou suplemento? valeu!

[vitz]

se doi quando estala vc deve procurar um medico,osteopata ou quiropata porem se nao doi é um desajuste normal,pois da mesma forma que os dedos estalam,o punho estala e assim por diante.

[Visitante M.Bernes]

eu estalo meus dedos td hr.....é mania.....tem algum problema??/

[vitz]

se nao doi nao há problema,porem se é de forma constante é bom evitar pois pode ënfraquecer"os ligamentos dos dedos.

[machine-head]

Aproveitando o topico, o que seria esse desajuste, pq dedos estalam em si ??

[vitz]

pode ser por algum excesso de carga malhando ou por movimentos eu um unico padrao que fazem com que a articulacao modifique o seu jogo articular ficando com hipomilidades que ao serem corrigodas fazem barulho.

[Visitante WARSTEINER]

eu estalo meus dedos td hr.....é mania.....tem algum problema??/

eu tb estralo os dedos o tempo todo, já me disseram que engrossa as articulações, é verdade?