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VIP é um lixo, bem como TODAS as publicacoes da Abril, tirando Superinteressante e Playboy. E isso é um fato.

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HEHEHEH TRIBAL SEU COMENTARIO NÃO VALE!!!TODOS OS GAUCHOS ODEIAM A VIP E EU SEI POR QUE!!! :D

Postado

Gauchos nao sei se odeiam a VIP, mas qq pessoa de bom senso odeia as publicações-lixo-reacionarias da Abril - aqueles tubarões da imprensa marrom!!!!

Quanto ao treino, é só olhar pro cara que fez as fotos que isso já deve de te dar uma idéia.

TW

PS: Saints, troca de assinatura. Já enjoou.

Postado

Deus grego! kakakaka!

Isso me lembrou aquelas revistas de mulher. "Emagreça ATÉ 3 kg em uma semana". Tudo para vender.

Acho que com esse tipo de treino é mais para definição.

Olha o cara que tá fazendo os exercicíos, como tá parecido com um Deus Grego :lol: .

Hehehe revista assim, só quer vender!

Pessoal que malha o ano inteiro, dando ferro, comendo bem, se restringindo algumas vezes, sabe que isso é balela. No máximo dá para definir, mas tem que ter muita disciplina.

Abraços.

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