Taerone Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 SOU MAIS A PROTEINA DE OVO E DE LEITE
DAVIKING Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 A proteína isolada da soja contém "fitoestrogênios", que são tipos de substâncias químicas que possuem uma ação biológica parecida com estrogênio. Porém eles são encontrados em quantidades muito pequenas, e não causam problemas em relação a retenção ou ginecomastia. Existem até alguns estudos que sugerem que a proteína isolada da soja possa aumentar a produção endógena de Tiroxina(T4), hormônio estimulante de tireóide (TSH) e Triodotironina(T3). Então poderia até ser útil na fase de definição, aumentando o metabolismo. FALOW POOORRA, HOJE MATEI CURSINHO E VIM SONDAR AQUI A SEÇÃO!!! PARABÉNS, AGORA EU TIVE A SENSAÇÃO DE QUE NÃO ESTOU FAZENDO MUITA FALTA. NÃO HÁ EXPLICAÇÃO MAIS PRECISA DO QUE ESSA QUE O RAFÃO DEU SOBRE OS EFEITOS ENDOCRINOLÓGICOS DA SOJA. ACHO QUE OS MEUS MELHORES POSTS SOBRE O ASSUNTO ESTÃO NO TÓPICO "Proteina de Soja isolada ... duvidas!". É UMA PENA QUE TODOS OS LINKS DE IMAGEM (GRÁFICOS E TABELAS QUE EU HAVIA POSTADO) NÃO PODEM SER VISUALIZADOS, CURIOSAMENTE NAQUELA ÉPOCA HACKEARAM MEU HOST PARA IMAGENS. []'S
LORDY Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 E ai doberman..... Em relacao aos gases..... Eu tomo albumina e whey..... e nenhuma das duas me dao gases...Sera que tem algo haver se vc tomar com leite ou agua......??? Pq ja cheguei a tomar com leite e me dava um poco de gases e agora so tomo com agua mesmo.......e nao tenho nenhum problema.... Tomo whey pos treino quando treino e albumina nos dias que nao treino.......
rafão Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 POOORRA, HOJE MATEI CURSINHO E VIM SONDAR AQUI A SEÇÃO!!! PARABÉNS, AGORA EU TIVE A SENSAÇÃO DE QUE NÃO ESTOU FAZENDO MUITA FALTA. NÃO HÁ EXPLICAÇÃO MAIS PRECISA DO QUE ESSA QUE O RAFÃO DEU SOBRE OS EFEITOS ENDOCRINOLÓGICOS DA SOJA. ACHO QUE OS MEUS MELHORES POSTS SOBRE O ASSUNTO ESTÃO NO TÓPICO "Proteina de Soja isolada ... duvidas!". É UMA PENA QUE TODOS OS LINKS DE IMAGEM (GRÁFICOS E TABELAS QUE EU HAVIA POSTADO) NÃO PODEM SER VISUALIZADOS, CURIOSAMENTE NAQUELA ÉPOCA HACKEARAM MEU HOST PARA IMAGENS. []'S Que isso cara... vc faz muuita falta sim... todos estamos torcendo para que vc solucione seus problemas o mais rápido possível, para voltar a participar com a assiduidade que lhe era característica... FALOW
Sequinho Postado 31 de outubro de 2003 Postado 31 de outubro de 2003 eu tomo albumina só antes de dormir, ae posso peidar à vontade!!! tomo com leite de soja, mas nem dá tantos gases assim, acho q pq não tem lactose... e é legal q são mais proteínas né! de manhã como 2 claras cozidas e o resto das proteínas vem do leite, queijo, peito de peru, etc.
_Doberman_ Postado 1 de novembro de 2003 Autor Postado 1 de novembro de 2003 E ai doberman..... Em relacao aos gases..... Eu tomo albumina e whey..... e nenhuma das duas me dao gases...Sera que tem algo haver se vc tomar com leite ou agua......??? Pq ja cheguei a tomar com leite e me dava um poco de gases e agora so tomo com agua mesmo.......e nao tenho nenhum problema.... Tomo whey pos treino quando treino e albumina nos dias que nao treino....... Vou tentar obrigado...
DAVIKING Postado 1 de novembro de 2003 Postado 1 de novembro de 2003 Vou tentar obrigado... SOBRE A LACTOSE: "Esse açúcar, presente em abundância nos produtos lácticos, pode induzir fenômenos de intolerância nos consumidores que possuam deficiência congênita em lactase, a enzima que o degrada. O quadro clínico pode ser traduzido por diarréias, cólicas abdominais ou flatulência". Jean-Christophe Piard, Yves Le Loir, Isabelle Poquet e Philippe Langella* Pesquisadores doutores do Institut National de laRecherche Agronomique, Unité de Recherches Laitières et de Génétique Appliquée, 78350 Jouy-en-Josas, France NO ENTANTO, ESTUDOS SOBRE A AÇÃO DAS BACTÉRIAS LÁCTICAS PRESENTES NOS IOGURTES (Streptococcus thermophilus e Lactobacillus bulgaricus) NA OTIMIZAÇÃO DA TOLERÂNCIA À LACTOSE INFEREM: → A MESMA (1º) SUPLEMENTARIA A DEFICIÊNCIA EM LACTASE DO HOSPEDEIRO COM SUA PRÓPRIA; (2º) ESTIMULARIA, NA MUCOSA INTESTINAL DO HOSPEDEIRO, A PRODUÇÃO ENDÓGENA DA LACTASE. TRADUZINDO, A DIGESTIBILIDADE É MELHOR SE VOCÊ TROCAR O LEITE POR UM IOGURTE, POIS SUAS BACTÉRIAS BENÉFICAS TRANSFORMAM A LACTOSE, DE DIFÍCIL DIGESTÃO, EM ÁCIDO LÁTICO. MAS SE QUISER ELIMINAR QUALQUER RISCO DE FLATULÊNCIA, SE TU ESTIVER PODRE MESMO, TROCA O LEITE DE VACA POR LEITE DE SOJA À BASE DE SUPRO (NUTRISOY, SUPRASOY, ETC...) QUE ALÉM DE NÃO PASSAR CONSTRANGIMENTOS, TERÁ UM BLEND PROTÉICO DE VALOR BIOLÓGICO MAIS ALTO E MAIS RICO EM BCAAS DO QUE SE TOMASSE COM LEITE DESNATADO, POR EXEMPLO. []'S
_Doberman_ Postado 1 de novembro de 2003 Autor Postado 1 de novembro de 2003 SOBRE A LACTOSE: NO ENTANTO, ESTUDOS SOBRE A AÇÃO DAS BACTÉRIAS LÁCTICAS PRESENTES NOS IOGURTES (Streptococcus thermophilus e Lactobacillus bulgaricus) NA OTIMIZAÇÃO DA TOLERÂNCIA À LACTOSE INFEREM: → A MESMA (1º) SUPLEMENTARIA A DEFICIÊNCIA EM LACTASE DO HOSPEDEIRO COM SUA PRÓPRIA; (2º) ESTIMULARIA, NA MUCOSA INTESTINAL DO HOSPEDEIRO, A PRODUÇÃO ENDÓGENA DA LACTASE. TRADUZINDO, A DIGESTIBILIDADE É MELHOR SE VOCÊ TROCAR O LEITE POR UM IOGURTE, POIS SUAS BACTÉRIAS BENÉFICAS TRANSFORMAM A LACTOSE, DE DIFÍCIL DIGESTÃO, EM ÁCIDO LÁTICO. MAS SE QUISER ELIMINAR QUALQUER RISCO DE FLATULÊNCIA, SE TU ESTIVER PODRE MESMO, TROCA O LEITE DE VACA POR LEITE DE SOJA À BASE DE SUPRO (NUTRISOY, SUPRASOY, ETC...) QUE ALÉM DE NÃO PASSAR CONSTRANGIMENTOS, TERÁ UM BLEND PROTÉICO DE VALOR BIOLÓGICO MAIS ALTO E MAIS RICO EM BCAAS DO QUE SE TOMASSE COM LEITE DESNATADO, POR EXEMPLO. []'S Grande mestre Davi... pra mim vc ta fazendo falta sim... não desmerecendo o Rafão... que tambem é 10... mais vcs dois juntos aqui seria perfeito...
andrezinho69 Postado 1 de novembro de 2003 Postado 1 de novembro de 2003 Grande mestre Davi... pra mim vc ta fazendo falta sim... não desmerecendo o Rafão... que tambem é 10... mais vcs dois juntos aqui seria perfeito... concordo plenamente! ))
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.