Taerone Postado 25 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 25 de outubro de 2003 3 X 8 TB Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 25 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 25 de outubro de 2003 3 X 8 TB Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 25 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 25 de outubro de 2003 3 X 8 TB Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Tom Paziam Postado 25 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 25 de outubro de 2003 Na minha opiniao, o melhor e fazer uma serie de aquecimento(12 rep) para preparar o musculo para o esforço e em seguida faz 3X8 Concordo com o amigo, só não esquecendo da cadência 2-1-4 []´s Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Totoso Postado 25 de outubro de 2003 Compartilhar Postado 25 de outubro de 2003 de acordo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora