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Shagrath
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caro amigo ñ jogue seu dinheiro fora...

antes alimente-se bem . tome somente depois com whey

falowwww??????? :lol:

cara depois de malhar eu ainda to tomando soh whey

vou por um dextrose pera ficar legal

eh q meu whey eu bato com karo entaum dah um carbo legal

mas...

eu tomo malto antes de malhar axo q eh bom sim broder

teh mais

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