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Postado

p/ vc calcular sua taixa de metabolico de repouso (o que vc gasta sem fazer nada, apenas para fazer seus orgaos funcionar corretamente) vc faz o seguinte:

500 + 22 x qnto-vc-tem-de-massa-magra(em kg)

um abraço,

  • 4 semanas depois...
Postado

CARA SE VC TIVER UM METABOLISMO ACELERADO ENTAO VC TEM Q DIMINUIR O NUMERO DE REFEIÇOES PARA JA NAO AUMENTASR AINDA MAIS ESSE METABOLISMO E SE VC TEM LENTO ENTAO O MELHOR É VC AUMENTAR O NUMERO DE, REFEIÇOES

Postado

Para isso vc pode usar um adpometro... ai vc pergunta o que é uma adpometro ai eu respondo um aparelho que nutricionista e indocrinologistas tem... rezumindo amigo passa num nutricionista que é a melhor solução...

Postado

cara essa foi muita besteira pq o cara pode ta com problemas intestinais q o levam a uma maior atividade desse sistema nao necessariamente indicando q ele tem um metabolismo acelerado e sim q apenas ele tem uma alteraçao digestiva,varias sao as patologias q podem causar aumento do transito intestinal como polipose,diarreia secretora,etc

e elas nao tem nada a ver com taxa de metabolismo.

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