ticba Postado 3 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 3 de dezembro de 2003 Galera, perguntinha esquisita: tem gente que fala que é bom tirar um cochilo de tarde antes de malhar. Achei que a soneca atrapalhasse... esfria o corpo e talz... Tem fundamento isso?? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dl15 Postado 3 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 3 de dezembro de 2003 E so nao acordar e ir direto malhar...mas e bom pra descansar o corpo, e ter mais energia pro treino...de uma boa alongada antes Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
maria_alexandra Postado 3 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 3 de dezembro de 2003 Só por curiosidade,embora nao esteja mto relacionado..os lutadores de sumo ao fim de almoçarem, vão dormir...acho que é de propósito pa acumular aquele barrigão todo e ficar bem grandão... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ticba Postado 4 de dezembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 4 de dezembro de 2003 vai ver que os lutadores malham o panceps assim.... dormindo heheeh Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Clem Postado 4 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 4 de dezembro de 2003 vai ver que os lutadores malham o panceps assim.... dormindo heheeh Só por curiosidade tb: O Campeão mundial de sumo, come soh 19000kcal p/ manter o panceps hipertrofiado...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Limit Postado 4 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 4 de dezembro de 2003 Só por curiosidade tb: O Campeão mundial de sumo, come soh 19000kcal p/ manter o panceps hipertrofiado...... caralho!!! q q eh issu!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Knot Postado 5 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 5 de dezembro de 2003 O Campeão mundial de sumo, come soh 19000kcal p/ manter o panceps hipertrofiado...... Legal saber. Eu acho que como isso numa semana! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ticba Postado 5 de dezembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 5 de dezembro de 2003 eu também... é mta coisa!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dansf Postado 5 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 5 de dezembro de 2003 só por curiosidade : eles comem isso em apenas 2 refeições almoço e janta pois só fazem 2 refeições por dia e li em uma revista que alguns ainda dõa uma escapadinha antes de dormir para comer fast foods........... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Maury Postado 6 de dezembro de 2003 Compartilhar Postado 6 de dezembro de 2003 Cochilo antes do treino? Essa é nova pra mim...risos Não vejo muita fundamentação nisso, a não ser que a pessoa tenha uma carga de stress intensa no dia, seja pelo trabalho, estudo ou algum outro motivo, tipo noite mal dormida. Fora isso, dormir antes do treino pode até atrapalhar , já que terá que aquecer e alongar ainda mais do que o normal. Se alguém tiver algum estudo sobre isso, coloque aqui no forum para gente dar uma olhada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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