juniin_ Postado 21 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 21 de janeiro de 2013 inicio que voce diz , pode ser 1 ano e meio ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Kabul Postado 21 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 21 de janeiro de 2013 é, ce ta fudido mesmo, vai no medico Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
masterm Postado 21 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 21 de janeiro de 2013 1 ano e meio sentindo "dores insuportaveis" ? se tivesse assim msm ja tinha ido no medico a muuuito tempo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juniin_ Postado 21 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 21 de janeiro de 2013 essa da clavicula e foda, fique 1 mes sem treinar por causa dela, a do antebraco ate que eu suporto mais doi pacaralho quando faz rosca direta .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
punk77 Postado 21 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 21 de janeiro de 2013 e pq vc não procurou um médico ainda? Antes que vire alguma lesão séria Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 21 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 21 de janeiro de 2013 essa dor no antebraço deve ser na articulação e no nervo..e nao no osso e no musculo... reduza as cargas Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juniin_ Postado 21 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 21 de janeiro de 2013 ja ouvir falar em suplementos para articulacao alguma coisa assim, seria bom o uso ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 21 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 21 de janeiro de 2013 ja ouvir falar em suplementos para articulacao alguma coisa assim, seria bom o uso ? reduza as cargas.... e se alimente bem... se snetir dor..após o treino coloque bolsas de gelo no local da dor... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Brainstrong Postado 21 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 21 de janeiro de 2013 Primeiro procure um ortopedista para descartar uma lesão. Que só tende a piorar se você continuar treinando. Se você já diminuiu a carga e continua com dor, você esta lecionado. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juniin_ Postado 22 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 22 de janeiro de 2013 po ta foda, vou fazer paralela amanhã se doer vou mudar de exercicio . o antebraço eu reduzi a carga na rosca direta, diminuiu bem a dor, não parou, mas diminuiu .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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