Segundo Cilco (Breve Historia)

[KrOcOp]

Fala galera, tudo bom..

Vou contar um pouco da minha experiencia com Aes e tirar uma duvida, la vai....

Bem e o seguinte, em fevereiro do ano passado comecei um cilco de 8 semanas com 200 mg de deca, e 500 de dura / semana, me suplementei com Hipercalorico, BCAA, Malto, Creatina, Whey, Albumina, aumentei minha refeicao de 3 para 7 ou 8 diarias e peguei firme nos tranpos, bem vamos la, comecei com 64 kilos, e depois de mais ou menos umas 6 ou 7 semanas estava com 84 kilos (Podem acreditar, tenho fotos), houve algumas semanas que cheguei a quase 800 gramas por dia de ganho (naum sei se de agua, massa, gordura...), bem foi maravilhoso, comecei com 20 kilos no supino reto e depois de dois meses estava com 90, 100 kilos no supino reto, mas ai veio a desgraca, o FDP do dono da academia feichou-a, e foi embora, fiquei a ver navios, bem, segurei meu peso ate onde pude, sem acumular gordura, mas e foda ne, bom perdi 8 kilos, estou atualmente com 74 kilos, ai a uns 2 meses atraz, montei minha academia em casa, pois naum aguento mais ficar sem malhar, bem, o que estou querendo saber e se posso comecar um novo ciclo, com os segintes dados..

300 mg de deca / semana

750 mg de dura / semana

8 semanas

Suplementos

Albumina de manha antes de dormir

Hipercalorico depois das refeicoes.. (cafe almoco e jantar)

Whey depois dos treinos

Malto Antes e depois dos treinos

BCAA Antes dos treinos

Bem com isso, mas minha alimentacaum bem equilibrada e pegando firme, quantos kilos vcs achaum que eu ganho, levando em conta os ganhos que tive no primeiro ciclo..

Sei que me estendi demais, entaum pesso desculpas, mas e isso que quero que vcs me ajudem c puderem....

Desde ja agradeco..

[Strong Guy]

Poooorraaa !!! Vc eh bom msm hein ... 20kg de supino pra 100Kg !!!

Se continuar +- assim no seu proximo ciclo vc vai tah levantando 160Kg !!

:lol:

[3oit4o]

Poooorraaa !!! Vc eh bom msm hein ... 20kg de supino pra 100Kg !!!

Se continuar +- assim no seu proximo ciclo vc vai tah levantando 160Kg !!

:lol:

Mas se ele levantava 20 kg no supino, quer dizer que levantava 10 kg de cada lado. Se agora levanta 100 kg, quer dizer que levanta 50 kg de cada lado. Em um ciclo bem feito é normal pegar 50 kg de cada lado. Pelo menos eu notei isso em mim e nos caras da minha academia.

[KrOcOp]

Poooorraaa !!! Vc eh bom msm hein ... 20kg de supino pra 100Kg !!!

Se continuar +- assim no seu proximo ciclo vc vai tah levantando 160Kg !!

:lol:

É incrivel msn, mas foi assim que aconteceu, meu professor da academia, naum entendia nada nada, eu colocava a culpa no hipercalorico (hauauauauauaua), e pronto, o interessante e que quando entrei, na primeira semana pesando os miseros 64 kilos em 1,80 (parecia um serelepi), o professor apontou um acara fazendo supino reto, com 80 kilos, e virou pra mim e disse "Sera que um dia vc chega la" da pra acreditar, 2 meses depois, pimba, tave eu la, levantando 100 kilos, e o professor quase chorando por naum entender o que estava acontecendo.

Bem mas gostaria de mais opneiaum sobre meu segundo Ciclo...

Por favor...

[KrOcOp]

Ou galera, me ajuda...

Please...

[KrOcOp]

Ou gente, moderadores e usuarios experientes, me ajuda ai....

Por favor..

[KrOcOp]

up

[IMPERATOR]

hahahaha ... é pra rir ne ... 80 kilos ... conta outra amigo ...

Forest Gump !!!!!!

[Visitante Banana de Pijama]

Quanto tempo faz desde o último ciclo ?

Fez algum exame ?

[KrOcOp]

hahahaha ... é pra rir ne ... 80 kilos ... conta outra amigo ...

Forest Gump !!!!!!

Amigaum, primeiramente exijo um pouco mais de respeito de sua pessoa, porque primeiro, naum tenho o habito de mentir, e nem tenho porque faze-lo, agora o que falo, tenho como provar, naum esstou aqui para provar nada, nem foi esse o objetivo do meu posto, simplesmente contei o ocorrido comigo, e gostaria de sanar algumas duvidas a erspeito desse meu segundo ciclo, c vc naum tem genetica, e nem a capacidade de poder obter ganhos como esses, paciencia, dedica-se um pouco mais, quem sabe vc naum consiga esses ganhos....

E por favor, Minha pergunta e simples...

POSSO OU NAUM FAZER MEU SEGUNDO CICLO COM 750mg Dura / Semana e 300Mg Deca / Semana...

So isso

Respondaum por favor..

T+