O que fazer com as gemas???

[radiohead]

Analisando bem, realmente decidi começar a comer claras de ovos ao inves de comprar albuminas... mas só preciso saber uma coisa para começar a fazer isso: o que fazer com as gemas/???

pode parecer mó pergunta besta...mas acho um puta disperdicio jogar fora toda noite 3 gemas ...

Me respondam ai , quem come claras ao inves de albumina, o que vocês fazem... ( por favor , espero q vocês não joguem-as fora..... )

[wheeler]

jogo fora mesmo , mesmo pq a clara tem mais calorias e tem o colesterol tmbm que aumenta , ou seja , o que é bom mesmo é a clara , pode-se dar as gemas pra mãe fazer aqueles bolos que as mães adoram , mas só isso mesmo

[sagaix]

No início eu guardava num pote na geladeira, aí foi ficando uma população de gemas na geladeira eu resolvi passar a jogar fora. Hoje em dia todos os dias é chuva de gema pela janela, a bancada da cozinha tem uma janelinha na minha frente, atiro tudo la embaixo mermo, AIEHaUIEhAIUEhAUIEhAUIEHAUIEHAIUEhAIUEhaIUehaIE

Bom, tu perguntou eu respondi brow. Abraço!

[ninga]

Disperdicio vai ser voce acabar gastando $ com o seu colesterol que vai subir..

Nao vai quere come come 3 gemas por dia todo dia né, ta louco... 1 as vezes até pode...

[Visitante pino2]

hum... guarda bastante e faz um bolo de chocolate bem gostoso e come tudo antes de dormir..

joga fora né cara... so pq vc compro o ovo tem que comer ele na integra?

mesma coisa com as frutas vc compro a banana tem que comer ela toda com casca e tudo? ahhahaha isso de nao querer jogar a gema fora chama-se economia porca hahaha valeus joga fora q gema nao serve pra nada e 3 clarinhas so? po é poco eim come uns 8 pelo menos

[rafão]

Da para o canário rapaz ... Eles adoram.

De vez em quando da pra vc fazer um omelete com 6 claras e 1 gema.

FALOW

[radiohead]

3 claras ANTES DE DORMIR é pouco?? certeza?

po, eu peso 70kg.... num sei se 3 é pouco, mas 8 acho que tambem é exagero...

qd eu como eu jogo as gemas fora, faço omelete de claras, sei lá a nao ser qd jah tem ovo ozido aí minha mãe ve eu separando e come a gema hehe

Nina, por que omelete de clara??vocês todos fazem assim? tava pensando em ovo cozido...não suja panela, é facil de separar a gema e não precisa por margarina !

[zapatista]

3 claras ANTES DE DORMIR é pouco?? certeza?

po, eu peso 70kg.... num sei se 3 é pouco, mas 8 acho que tambem é exagero...

Nina, por que omelete de clara??vocês todos fazem assim? tava pensando em ovo cozido...não suja panela, é facil de separar a gema e não precisa por margarina !

3 nao é pouco, varia entre 9 e 12g de proteina e o melhor é que voce sabe mesmo que tem proteina, diferente de algumas albuminas que nao valem a pena por a mao no fogo por elas, mas o ideal seriam umas 4, 5 claras...

quanto a cozido, frito, batido suspiro, omelete, cara voce vai ter que variar, porq comer so ovo cozido meses e meses é um saco.

[-=BRAZILIAN VALE TUDO=-]

LIXO!!!!!!!!

RELAÇÃO GORDURA X PROTEINA MUITO RUIM!!!!

[Plasmatic]

Se alguém na sua casa utiliza gemas para fazer alguma coisa, deixe guardadas na geladeira, em um pote ou vidro, não custa nada. Aqui em casa sempre fazem maionese, aí quando quiserem gema, já tem, não precisa cozinhar mais ovos, deixo sempre ali. Em outras receitas também se utilizam gemas...

O problema é que se passar de uma semana mais ou menos, a gema começa a ficar com um cheiro esquisito e um aspecto meio duvidoso, aí tem que tocar fora mesmo.

Ou se tiver alguém por perto que goste de comer gemas, já ofereço, algumas pessoas curtem.

Pô, num país com tanta gente passando fome e voces jogando comida fora por preguiça de guardar?