JOTA P Postado 23 de junho de 2004 Autor Postado 23 de junho de 2004 Eu Pensei em tomar o whey com malto logo quando chegar , + ae o whey nao vai servir como anti-catabolico ?! ou eh melhor eu chegar em ksa .. jantar e depois de 30 minutos tomar o whey com agua ?! Aguardo Respostas ...
sagaix Postado 24 de junho de 2004 Postado 24 de junho de 2004 Eu Pensei em tomar o whey com malto logo quando chegar , + ae o whey nao vai servir como anti-catabolico ?! ou eh melhor eu chegar em ksa .. jantar e depois de 30 minutos tomar o whey com agua ?! Aguardo Respostas ... Brow, é simples e ja foi dito aqui nesse tópico e em vários outros. Acabou de malhar? TÁCA WHEY + MALTO PRA DENTRO! IMEDIANTAMENTE APÓS MALHAR, depois disso, espera uns 40 minutinhos e janta. Na hora de dormir albulmina e sonhe com os anjos meu filho! Abraço!
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora