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DORMIR DEPOIS DO ALMOÇO


hfilho2001
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Visitante Preto-Macaco
Dormir depois do almoço todo dia interfere de alguma forma na hipertrofia?

Não me diz que vc vai deixar de dormir depois do almoço por causa disso :o hahahaha eu vejo cada coisa aki

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Visitante Preto-Macaco

hehehe, é normal isso... o pessoal é mesmo empenhado... mesmo que nao precise :wink:

Não confundir empenhado com bitolado... garanto que se esse cara ficar assim o efeito será gozado. :D

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Visitante ToM CRuiSe

hauhauhauhauhauhuahuahauhau.Nem tipo vc so dorme apos almoço ´pq teu organismo gasta muita energia pra keimar os alimentos.. e isso provoca u sono.

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Visitante Atleta Assassino

acho q nao, mas mesmo se interferir será pra melhor, falam q a melhor hora pra recuperaçao é o sono e o ideal é ter consumido proteína antes de dormir, e como vc almoçou antes, presumo q esteja nas condiçoes ideais.

mas tb acho q vc nao deve se bitolar demais nao.

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