Minha suplementaçao...

[jrneton]

ae galera, to suplementando com whey pos treino e albumina antes de dormir, mes que vem vou acrescentar uma creatina, seria bom malto tb, mas o nutricionista falo que era melhor deixar de lado... nao entendi direito, mas vou seguir ele.., ele sabe o que ta falando..

Entao queria saber se essa suplementaçao ta boa, ou malto é indispensavel...

vlw

[PaRaSiTTa]

pergunta pra ele pq ele falo q era pra dexar o malto d lado...

pra mim, ele eh INDISPENSAVEL qdo tomo whey ou creatina... ele ajuda na absorçao...

toma no pos treino teu whey e mistura com malto... e albumina antes d dormir msmo.

flw!

[jrneton]

entao se eu nao tomar malto, eu nao vou ter resultado nenhum mesmo tomando albumina whey e creatina??????

[avian]

entao se eu nao tomar malto, eu nao vou ter resultado nenhum mesmo tomando albumina whey e creatina??????

Abulmina nao precisa de malto...

Agora, whey pos treino e creatina eh bom usar com malto, senao vai ta jogando uma parte do seu dinheiro fora.

[PaRaSiTTa]

Abulmina nao precisa de malto...

Agora, whey pos treino e creatina eh bom usar com malto, senao vai ta jogando uma parte do seu dinheiro fora.

exato... n eh q n vai ter resultado, mas vao cair bastante...

flw!

[-=BRAZILIAN VALE TUDO=-]

ae galera, to suplementando com whey pos treino e albumina antes de dormir, mes que vem vou acrescentar uma creatina, seria bom malto tb, mas o nutricionista falo que era melhor deixar de lado... nao entendi direito, mas vou seguir ele.., ele sabe o que ta falando..

Entao queria saber se essa suplementaçao ta boa, ou malto é indispensavel...

vlw

SE ELE FALOU ISSO É PQ VC PODE TER UMA PARTICULARIDADE OU NÃO TENHA A NECESSIDADE DE UTILIZAR MALTO...

[SaRaDo-RJ]

vc eh hipoglicemico, diabetico ou algo parecido?

pq n pode tomar malto ou outro carbo d alto IG? tinha q perguntar, né?

com certeza iria maximizar seus resultados

vlw

[jrneton]

eu fui hj no nutricionista e ele me liberou pra tomar, disse que foi equivoco dele... as pessoas erram.. hehehe

valew ai!!

[ig0rza0]

mes q vem vou por malto no lanceou albumnina

com whey baunilha, ponho q sabor da malto

e po...malto LOGO APOS, mas o whey eh 30min dps, se eu tomo mighty ONE no pos, tenho necessidade do malto + whey nos 30min dps? ou soh whey jah vale? ou malto vai maximizar os ganhos? flw

[PaRaSiTTa]

mes q vem vou por malto no lanceou albumnina

com whey baunilha, ponho q sabor da malto

e po...malto LOGO APOS, mas o whey eh 30min dps, se eu tomo mighty ONE no pos, tenho necessidade do malto + whey nos 30min dps? ou soh whey jah vale? ou malto vai maximizar os ganhos? flw

o malto n eh necessario... o mighty one jah vem com malto n eh??

entao n precisa...

flw!