ChaPoLa Postado 27 de outubro de 2004 Compartilhar Postado 27 de outubro de 2004 E aí galera blz ? Bom eu quero suplementar para ganho de massa magra, e surgiu uma dúvida : Oque é melhor de se tomar ? Whey ou Massa ? E por favor, digam o por que é melhor ! Anteciosamente . ChaPoLa . Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
night Postado 27 de outubro de 2004 Compartilhar Postado 27 de outubro de 2004 ta pesando qto? eu te aconselharia a manda o hiper, mais depende pq vc vai manda gordura pra dentro tbm vc tem tendencia a engorda.. essas coisas todas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ChaPoLa Postado 28 de outubro de 2004 Autor Compartilhar Postado 28 de outubro de 2004 ta pesando qto? eu te aconselharia a manda o hiper, mais depende pq vc vai manda gordura pra dentro tbm vc tem tendencia a engorda.. essas coisas todas... Tenho 1.90 de altura 100 KG ! Tenho uma barriguinha pequena, um pouco de localizada só ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Carioca-JPA Postado 28 de outubro de 2004 Compartilhar Postado 28 de outubro de 2004 Tenho 1.90 de altura 100 KG ! Tenho uma barriguinha pequena, um pouco de localizada só ... Quanto de gordura? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
PaRaSiTTa Postado 28 de outubro de 2004 Compartilhar Postado 28 de outubro de 2004 1.90cm e 100kg??? whey com ctz... flw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
JBJ Postado 28 de outubro de 2004 Compartilhar Postado 28 de outubro de 2004 Mas parasita, acho que vai depender do % de gordura, ou não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Carioca-JPA Postado 28 de outubro de 2004 Compartilhar Postado 28 de outubro de 2004 Mas parasita, acho que vai depender do % de gordura, ou não? Concordo Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ChaPoLa Postado 29 de outubro de 2004 Autor Compartilhar Postado 29 de outubro de 2004 Quanto de gordura? Há 7 meses atraz eu estava com 18%, mais já melhorei muitoooooooo, devo estar com uns 12 % no máximo .... Abraços ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
PaRaSiTTa Postado 29 de outubro de 2004 Compartilhar Postado 29 de outubro de 2004 ate concordo... mas msmo assim... eu tomaria whey... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ChaPoLa Postado 29 de outubro de 2004 Autor Compartilhar Postado 29 de outubro de 2004 ate concordo... mas msmo assim... eu tomaria whey... Qual a melhor Whey, com maior concentração ? Como deveria tomar, e se der oque seria bom pra tomar com ela que me ajudaria no ganho de massa . Valew, Abraços ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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