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Esse whey ta mais com kra de hiper do que whey.. mto carbo neh..

Se tu ta fraquinho de grana te aconselho a mandar só malto no pós treino ou malto+albumina.. mas uma albumina de qualidade.. compensaria mais que esse whey ae..

flw!

Postado
Esse whey ta mais com kra de hiper do que whey.. mto carbo neh..

Se tu ta fraquinho de grana te aconselho a mandar só malto no pós treino ou malto+albumina.. mas uma albumina de qualidade.. compensaria mais que esse whey ae..

flw!

eu ja faco issu, + keria tomar + proteina , axo q soh da albumina eh pouco.

Postado

eu ja faco issu, + keria tomar + proteina , axo q soh da albumina eh pouco.

Entao pare com a albumina e compre um whey que preste.. ou entao mande um proteinato de soja ou levedura de cerveja..

Da uma pesquisada que tu vai axa muuita coisa.. (pesquisar nao eh criar novos topicos)..

flw brother

Postado

Entao pare com a albumina e compre um whey que preste.. ou entao mande um proteinato de soja ou levedura de cerveja..

Da uma pesquisada que tu vai axa muuita coisa.. (pesquisar nao eh criar novos topicos)..

flw brother

tipo, eu tenho um proteinato de calcio aki guardado, eu n tomo junto com albumina comedo d engorda, pq axo q ten muito carbo, q q c axa?

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