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MashleMuscle

27 de fevereiro de 20241 ano

Bíceps com a barra w
Bíceps com a barra w

Luan Viana · 4 de março de 20178 anos
- 1 comentário
- 6.680 visualizações
fisiculturismo

30 de março de 20214 anos
Para um Jovem de 17 anos levantar 35KG na rosca direta e 3 repetições é uma boa quantia de força?
Para um Jovem de 17 anos levantar 35KG na rosca direta e 3 repetições é uma boa quantia de força?
Saiyajin_orgulhoso · 20 de abril de 20214 anos
- 15 respostas
- 2.280 visualizações
FaBHana

22 de abril de 20214 anos
Rosca direta completa ou parcial?
Rosca direta completa ou parcial?

KAVALÃO · 28 de abril de 200322 anos
- rosca direta
- 5 respostas
- 1.453 visualizações
fisiculturismo

14 de junho de 20196 anos
Para o bíceps, a rosca direta e a meia rosca trazem os mesmos benefícios?
Para o bíceps, a rosca direta e a meia rosca trazem os mesmos benefícios?
nando_paulista · 29 de dezembro de 200915 anos
- bíceps
- rosca direta
- 12 respostas
- 5.466 visualizações
fisiculturismo

14 de junho de 20196 anos
Dor no antebraço ao fazer rosca direta com halteres
Dor no antebraço ao fazer rosca direta com halteres

andrezinho69 · 26 de outubro de 200321 anos
- antebraço
- dor
- rosca
- rosca direta
- 7 respostas
- 2.771 visualizações
Guima

14 de novembro de 200321 anos