BOmber_FeNiX Postado 2 de julho de 2005 Postado 2 de julho de 2005 Entao galera to querendo manda o 1º ciclo com a crea mas n acho um site na net q ainda tenha da optimun ou probibiotica. E otra eu queria saber se posso mandar um aerobico pelo menos 1 dia da semana porem no dia do aerobico seria OFF para puxar peso, eu devo tomar a crea tb? PQ o whey eu vo tomar pra preservar massa magra.
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora