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apareceram umas estrias logo no começo do meu biceps (embaixo do ombro quase perto das axilas), elas sao vermelhas, i o dermatologista disse elas vao sair (ja to me tratando), mas ele disse q elas apareceram pelo meu brço ter aumentado o volume muito rapido i a minha pele naum ter acompanhado. mas ai, tanto ele quanto o professor da academia me "proibiram" de fazer o crucifixo i naum passar dos 90 graus a barra do supino, pra naum esticar mais a [pele. i entaum, a estria aumenta durante o treino? :-?


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Pode aumentar dependendo do seu crescimento.

Mas com o tempo seu desenvolvimento vai diminur e estas estrias vão se estabilizar ou até sumir já que vc está tratando.

Postado

sim sim, estrias aparecem pelo "esticamento" rapido da pele

isso acontece com um rapido ganho de gordura ou de musculos

nunca reparei que o mike tinha... nossa...

e sim ele morreu, faz um tempinho e foi de falencia cardiaca se nao me engano

Postado
apareceram umas estrias logo no começo do meu biceps (embaixo do ombro quase perto das axilas), elas sao vermelhas, i o dermatologista disse elas vao sair (ja to me tratando), mas ele disse q elas apareceram pelo meu brço ter aumentado o volume muito rapido i a minha pele naum ter acompanhado. mas ai, tanto ele quanto o professor da academia me "proibiram" de fazer o crucifixo i naum passar dos 90 graus a barra do supino, pra naum esticar mais a [pele. i entaum, a estria aumenta durante o treino? :-?

Ae! Eu também possuo estrias... e se bobear... até mais estrias que você (tenho no lombar, próximos as axilas (peito), nos braço e no gluteos ¬¬)! Porém eu vo totalmente contra o que o seu professor de academia disse... se você fizer supino 90º você praticamente não estará trabalhando peito quase nada... é bem simples... deita em algum lugar em sua casa e faz movimento como se estivesse com uma barra até 90º... você mesmo vai notar que você dessa forma trabalha mais triceps do que peito!

A estria deve-se ao crescimento rápido de seu peito que faz com que a pele não acompanhasse o desenvolvimento... e você fazer crucifixo não vai piorar... o que vai acontecer que seu peito vai continuar desenvolvendo e pode sim aumentar a estria... mas unico jeito dele não desenvolver você aumentando taxa de repetição e diminuindo a carga... ou nem malhando, mas... como você já está tratando das estrias... manda bala nos treino!

Por que se for seguir conselho de seu instrutor... nenhum exercicio de peito você irá fazer!!

flw

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ENTAO EU Ñ ACREDITO Q O TREINO DE MUSCULAÇAO SEJA O RESPONSAVEL PELO APARECIMENTO DE ESTRIAS....PELO CONTRARIO ELE AJUDA A CONTORNAR ESSE TIPO DE PROBLEMA...

ESTRIAS SAO O ESTICAMENTO DA PELE DE FORMA ACELERADA SEM ELA TER CAPACIDADE DE REALIAR ESSA ESTICADA BRUSCA....ENTAO Ñ CREIO Q O TREINO CERTINHO POSSA FAZER ISSO...JA Q VC IRA CRESCER PROGRESSIVAMENTE...AGORA CITARAM O MIKE MENTZER AI...COMO TODO BODYBUILDER ELE TEM ESTRIAS DEVIDO AO IMENSO CONSUMO DE ANABOLIZANTES NÉ GALERA! ESSES SIM FAZEM A PELE SE ESTICAR MUITO MAIS RAPIDO E INTENSO DO QUE ELA SUPORTA...E QUANDO ETES PERDEM SEU EFEITO E O CORPO DESINCHA...FICA SOBRANDO AQUELA PELE NOJENTA(ESTRIA)!

É ISSO AI!

FLWWWWWWW

Postado

o oleo de amendoas funciona sim. nunca tentei mas conheço muita guria q aprova

47, quanto a musculacao, vai muito da pessoa cara. independente dela ter usado algo ou nao. algumas pessoas tem um pico lazarento de crescimento no inicio e elas vem a ter estrias, principalmente se elas entram em uma dieta hipercalorica e junto com a massa muscular elas acabam engordando

Postado
sim sim, estrias aparecem pelo "esticamento" rapido da pele

isso acontece com um rapido ganho de gordura ou de musculos

nunca reparei que o mike tinha... nossa...

e sim ele morreu, faz um tempinho e foi de falencia cardiaca se nao me engano

o cara morreu novo mano...quando ele faliceu ele estava com esse corpo?

será q foi o exesso de anabolizantes?

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