Whey + Malto é realmente bom pra aumentar massa?

[Mentzer]

MAS E SE EU TOMAR COM MALTO? O QUE VAI MUDAR?

Vai ter outra caganeira.

[ThunderCat]

OK...

TIPO... AXO QUE EU TAVA TENDO DOR DE BARRIGA TBM PQ TOMAVA HIPER 3 VEZES AO DIA...

VO EXPERIMENTAR TOMAR 2 VEZES...

MAIS AÍ EU TOMO 1 DOSE 1 HORA ANTES DO TREINO E 1 DOSE LOGO QUE TERMINAR O TREINO. É ISSO?

TIPO... EU SEI QUE HIPER JÁ TEM CARBO SUFICIENTES.... MAS E SE EU TOMAR COM MALTO? O QUE VAI MUDAR?

Vc vai ingerir uma quantidade bem alta de carbos, e seu organismo não vai conseguir lidar com ela toda, daí uma boa parte será convertida em gordura.

[fitness2006]

aaahhhhh...

intindi!

vlw galera! já tirei todas as minhas dúvidas!

um forte abraço pra vcs, e até mais ver!