Moderador Dr. Fernando Britto Barboza Postado 20 de março de 2007 Moderador Compartilhar Postado 20 de março de 2007 Por motivo de maior organização se encontram abaixo os tópicos que eram fixos. O SISTEMA HEAVY DUTY/HIGH INTENSITY TRAINING DUAL FACTOR HIPERTROPHY TRAINING OU DFHT NÚMERO DE REPETIÇÕES X HIPERTROFIA BARRY'S PERIODIZED WORKOUT PLANS SITES DE EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO - IMAGENS INTERVALOS DE PAUSA AUMENTAR O METABOLISMO, SERÁ QUE VALE A PENA? DESTREINAMENTO % EMG, INTENSIDADE DO EXERCÍCIO - MAIS COMPLETO PERDA EFICIENTE DE GORDURA TERMINOLOGIA BÁSICA COMO TRINCAR SEU ABDÔME - VERDADES E MENTIRAS COMO EXECUTAR CORRETAMENTE OS EXERCÍCIOS BÁSICOS. LiancePlealay 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Administrador fisiculturismo Postado 25 de junho de 2019 Administrador Compartilhar Postado 25 de junho de 2019 Uma excelente base de informações reunida num único tópico. Valeu @Dr. Fernando Britto Barboza! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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