RaiMuNdOs Postado 20 de setembro de 2007 Postado 20 de setembro de 2007 eu sempre do uma corridinha de leve antes do treino pra aquecer. quando nao faço isso meu rendimento cai um pouco
mOebe Postado 20 de setembro de 2007 Postado 20 de setembro de 2007 como fica entao? resposta concreta pessoal. Abraço
Judas Priest Postado 20 de setembro de 2007 Postado 20 de setembro de 2007 jogue as esteiras no lixo!!!
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